Как избавиться от похмелья после праздников

Автор:
Опубликовано:
2
Январь
2022
Комментарии: нет комментариев
Рубрики: Жизнь


Похмелье на утро после Нового года знакомо многим, однако не все знают, как себе в этом случае помочь.

Диетологи советуют не «лечить» голову слабоалкогольными напитками, а восстановить баланс организма с помощью определенных продуктов и напитков.

Вот перечень того, на что стоит налегать утром 1 января:

  • яйца. В них содержится аминокислота цистеин, разрушающая ацетальдегид в печени, уровень которого повышен вследствие потребления алкоголя;
  • спаржа. Неочевидный гость в списке, однако именно в ней находится кладезь аминокислот, помогающих очистить печень;
  • шоколад. После него уровень вашей энергии повысится;
  • чай с мятой и имбирем. Тошнота является одним из самых распространенных симптомов при похмелье. Облегчить состояние поможет травяной чай;
  • рассол. Классический помощник. Несмотря на шутки, он действительно помогает при похмелье;
  • бананы, соленые закуски и крендели. Продукты с высоким содержанием натрия и калия помогают восстановить уровень электролитного баланса.

agronews.com

Куда в Витебске сходить на новогодние и рождественские праздники

Метки: , ,
Комментарии: